牙齿发麻是怎么回事

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　　牙齿对我们非常重要。除了咀嚼功能，牙齿的好坏也会影响我们的美观和形象。在日常生活中，牙齿有时会出现意想不到的情况，牙齿很可能会突然变酸或疼痛，这是常见的现象。但有时会有牙齿麻木，很多人不当他们牙齿麻木时，我不知道是怎么回事。

　　牙齿麻木是怎么回事？

　　1.可以关注牙龈的变化。一般牙龈发炎会导致牙龈颜色变紫。这个时候就应该判断自己有牙周炎了。一旦牙龈颜色发生变化，就要注意了。这只是在牙龈有严重炎症的情况下，要马上去医院。

　　2.我们牙龈发炎会导致牙龈颜色的变化，也会引起出血。出血的时候，我们会看到血的颜色是黑色的，尤其是刷牙或者吃水果的时候。

　　3.我们的牙齿应该得到保护，因为太冷或太热的食物，或者硬的食物，都会对我们的牙齿造成一定的伤害。饮食上要多注意吃一些温和的食物来保护牙齿，注意上火也会引起牙龈炎。

　　牙齿日常护理方法

　　方法一:选择合适的牙刷。

　　根据每个人牙齿的大小和质量，就要选择适合自己牙齿的牙刷，每天刷牙，所以牙刷的选择也很重要。有些人的牙齿对酸敏感，所以不要用硬牙刷，尽量选择软毛牙刷，而有的人的牙比较大，可以选择毛多的牙刷。

　　方法二:注意刷牙的技巧。

　　把牙齿刷干净不一定要用很大的力气，但是要有一定的刷牙技巧。当你刷牙时，不要用很大的力气刷牙，而是要轻轻的刷牙，不仅要左右方向，还要上下方向，这样才能彻底的刷牙。现在好的牙刷也需要你的刷牙技巧。对于牙齿，要四周刷，上下左右刷，这样牙齿才能得到呵护。

　　方法三:注意饮食。

　　有些人擅长吃辛辣和冰冷的食物，但这并不意味着你的牙齿能受得了。有些人想吃什么就吃什么，不管牙齿受得了吗。可能你在吃东西的时候牙齿没什么不好的，但是渐渐的牙齿的抵抗力会逐渐下降，所以日常生活中要多注意饮食，要避免接触太辣太凉的东西。

　　方法四:定期保养牙齿。

　　牙齿对我们每个人来说都很重要，从青少年开始。年纪大了，要注意牙齿。如果你有一口好牙，平时刷牙是不足以保护牙齿的。有条件的话尽量定期去医院检查牙齿，然后进行一定的保养和护理，让牙齿变好。

　　方法五:每天注意口腔卫生。

　　注意一日三餐前后的口腔卫生，一天刷三次牙。最好饭后刷牙，因为每次吃完都可能有食物残渣留在牙齿上，所以每次吃饭都必须做好牙齿护理，不要偷懒，让你的牙齿不健康。饭前漱口，这样口腔就干净了。

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